Przykładowe menu

Codziennie przygotowujemy dla Ciebie 20 posiłków do dowolnej konfiguracji.

Śniadanie
Opcja 1
Granola snickers, jogurt grecki
V, GF
Opcja 2
Sałatka z jajkiem, szparagami i boczkiem
GF, LESSCARB
Opcja 3
Jaglanka z bananem i sosem z masła orzechowego
V, GF
Opcja 4
Miętowa pasta z groszku, pita
V, LF
Drugie śniadanie
Opcja 1
Twarożek wasabi, słupki warzywne
V, GF
Opcja 2
Marchewkowe smoothie z brzoskwinią
V, GF, LF
Opcja 3
Zupa kokosowo-pomidorowa
V, GF, LF, LESSCARB
Opcja 4
Chrupiące owsiane ciasteczka
V, GF
Opcja 1
Afrykański gulasz z masłem orzechowym, ryż biały
V, GF, LF
Opcja 2
Risotto pietruszkowe z krewetkami
V, GF
Opcja 3
Pikantne żeberka z puree ziemniaczanym i Coleslawem
GF
Opcja 4
Łosoś na parze z brokułami i komosą ryżową
V, GF, LF, LESSCARB
Podwieczorek
Opcja 1
Zupa boczniakowa z ciecierzycą
V, GF, LF
Opcja 2
Ciasto bananowe z tahini
V, LF
Opcja 3
Słupki warzywne, dip twarogowo-bazyliowy
V, GF, LF, LESSCARB
Opcja 4
Lassi brzoskwiniowe
V, GF, LF
Opcja 1
Pierogi ruskie
V, LF
Opcja 2
Sałatka z soczewicą, cytrusami i fetą, sos z nasionami chia
V, GF, LF, LESSCARB
Opcja 3
Bułeczka bao z szarpaną wieprzowiną i pikantnym sosem
LF
Opcja 4
Sałatka azjatycka z wołowiną
GF, LF, LESSCARB

MyFood

W życiu liczy
się wybór!

Każdego dnia udostępniamy wam menu z 20 posiłkami do dowolnej konfiguracji, w ramach pięciu różnych kaloryczności. To od was zależy co zjecie na dany posiłek. Jedna dieta - wiele opcji.

Zaloguj się i ustaw posiłki