MyFood Lunch Basic

Opcja 1 Sałatka z grillowanym indykiem i pomarańczą

Opcja 2 Kasza manna starciatella z gorzką czekoladą i malinami

Opcja 3 Śniadaniowy bowl z jajkiem, kaszą jaglaną, ogórkiem, papryką i sosem koperkowym

Opcja 4 Klasyczna pasta jajeczna z chlebem żytnim i pomidorkami cherry

Opcja 1 Pieczone śliwki z owsianą kruszonką

Opcja 2 Brokuły z fetą i prażonymi nasionami słonecznika z sosem czosnkowym

Opcja 3 Czerwone smoothie

Opcja 4 Krem jaglany z wiśniami i gorzką czekoladą

Opcja 1 Bogracz z pieczoną papryką i fasolą z kluskami śląskimi

Opcja 2 Papryka faszerowana kaszą gryczaną, serem feta i pieczarkami

Opcja 3 Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z puree selerowym i sałatką

Opcja 4 Tofu w sosie słodko-kwaśnym z makaronem ryżowym

Opcja 1 Zupa kalafiorowa z koperkiem

Opcja 2 Jabłecznik

Opcja 3 Deser mango z prażonym kokosem

Opcja 4 Sałatka grecka

Opcja 1 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami

Opcja 2 Kąski kurczaka pieczone z warzywami ananasem z sosem teryiaki

Opcja 3 Meksykańska pasta z fasoli z chlebkiem pita

Opcja 4 Ryż po chińsku z warzywami

Opcja 1 Sałatka z gotowanym jajkiem, brokułami, rzodkiewką i fetą

Opcja 2 Bułka wrocławska z serkiem ziołowym z bekonem

Opcja 3 Placuszki z waniliowym twarożkiem i truskawkami

Opcja 4 Kanapka z pastą jajeczną z fetą

Opcja 1 Fioletowy pudding z tapioki z jeżynami

Opcja 2 Wrap z pieczonymi warzywami i kremowym serkiem

Opcja 3 Sałatka z grillowaną cukinią i fetą

Opcja 4 Smoothie truskawka-żurawina

Opcja 1 Strogonow wołowy z pieczarkami i papryką z kaszą jęczmienną

Opcja 2 Kurczak Hosin z kolorowym ryżem i sałatką z kapusty pekińskiej

Opcja 3 Lasagne szpinakowa z soczewicą, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Opcja 4 Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym z surówką z marchewki z kukurydzą

Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy z dipem miętowym

Opcja 2 Deser malinka

Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe

Opcja 4 Kasza pęczak z brokułem i suszonymi pomidorami

Opcja 1 Smalczyk z fasoli z chlebkiem żytnim i kiszonym ogórkiem

Opcja 2 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka

Opcja 3 Kopytka z marchewką, fasolką i kruszonymi orzechami

Opcja 4 Domowe leczo z kurczakiem, cukinią i papryką z bagietką

Opcja 1 Orkiszanka z bananem, duszonymi śliwkami i czekoladą

Opcja 2 Szakszuka z jajkiem sadzonym i chlebkiem pita

Opcja 3 Fritatta z marchewką, porem i bazylią

Opcja 4 Śniadaniowy chia bowl z owocami i płatkami migdałów

Opcja 1 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem

Opcja 2 Rogaliki francuskie z jogurtem jagodowym

Opcja 3 Koktajl BeetMyCheery

Opcja 4 Sałatka grecka

Opcja 1 Wieprzowina po chińsku z ananasem i makaronem ryżowym

Opcja 2 Kotlety ziemniaczane z sosem koperkowym i surówką z młodej kapusty

Opcja 3 Polędwiczki w sosie własnym z ziemniaczkami i colesławem z czerwonej kapusty z żurawiną

Opcja 4 Marokański tagine z dorszem, morelami i bakłażanem podany z brązowym ryżem

Opcja 1 Sałatka z brokułem i żurawiną

Opcja 2 Tapioka wiśniowa z czekoladowymi dropsami

Opcja 3 Owocowe bułeczki francuskie z dipem jogurtowym

Opcja 4 Sałatka z cheddarem, chorizo i kolorową papryką

Opcja 1 Burgery z kurczaka z papryką z sosem orzechowym i colesławem

Opcja 2 Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym i ciecierzycą

Opcja 3 Pieczone ziemniaki z pesto i szynką długodojrzewającą

Opcja 4 Pieczeń drobiowa z marchewką z sosem czosnkowym i sałatką

Opcja 1 Chlebek żytni z pastą z białej fasoli z makiem, ogórki kiszone

Opcja 2 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą z arachidami

Opcja 3 Pudding chlebowy z owocami i gorzką czekoladą

Opcja 4 Bajgiel z szynką długodojrzewającą, rukolą i papryką

Opcja 1 Smoothie szpinakowe z bananem i pomarańczą

Opcja 2 Kokosowy pudding chia z musem mango

Opcja 3 Bigos z cukinii chorizo

Opcja 4 Koktajl jagodowy

Opcja 1 Papryka faszerowana aromatycznym ryżem ze szpinakiem i fetą

Opcja 2 Kurczak tikka masala z pitą i warzywami na parze

Opcja 3 Łopatka w sosie z suszonych pomidorów z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty

Opcja 4 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i pieczonymi ziemniaczkami

Opcja 1 Hummus kolendrowy, słupki warzywne

Opcja 2 Aromatyczne pieczone warzywa z kolendrą i wędzoną papryką

Opcja 3 Serniczek z biszkoptami i frużeliną mango-marakuja

Opcja 4 Fasolka szparagowa z boczkiem i słonecznikiem

Opcja 1 Placki ziemniaczane z sosem czosnkowym

Opcja 2 Świderki z kremowym sosie z kalafiorem i pomidorkami

Opcja 3 Spaghetti w kremowym sosie paprykowym z mascarpone i natką pietruszki

Opcja 4 Zapiekanka selerowo-serowa z sałatką z kolorową papryką