Jak zacząć ćwiczyć w domu?

Treningi w domowym zaciszu w czasie pandemii to całkiem popularny i aktualny temat, w którym ciągle próbujemy się odnaleźć. Zastanawiamy się z kim ćwiczyć, jak ćwiczyć i czy potrzebujemy jakiegoś specjalnego sprzętu. Z...

Czytaj więcej

Ciecierzyca - właściwości, zastosowanie, przepisy.

Ciecierzyca, znana również pod nazwą cieciorki lub grochu włoskiego, jest niezwykle istotnym elementem w kuchni wegańskiej, wegetariańskiej, a także w diecie dla osób zmagających się z cukrzycą. Świetnie się sprawdza jako...

Czytaj więcej