Skrobia oporna. Czym jest i jakie ma znaczenie w naszej diecie?

Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważnym czynnikiem decydującym o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu każdego człowieka. Istnieje wiele pojęć, które w procesie dietetycznym zaczynamy poznawać i się do nich stosować, oraz uczyć...

Czytaj więcej

Nowalijki

Czym są nowalijki? To młode, sezonowe warzywa, które się pojawiają na samym początku wiosny. Są świetną alternatywą po zimowych warzywach, które nie dają nam tyle smaku i aromatu jak te sezonowe. W pierwszych nowalijkach...

Czytaj więcej